Verrassing met makreel en fijne groente

Ingrediënten

  • 1 gestoomde makreel (ca. 400 g)
  • 2 jonge aardappelen
  • 150 g haricots vert
  • 2 kleine tomaten
  • 2 bosuitjes
  • 4 takjes verse tijm
  • 3 eetlepels medium dry sherry
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 bekertje Griekse yoghurt (150 ml) of zure room (125 ml)
  • 2 eetlepels grove mosterd
  • zout, peper
  • Bakpapier / alufolie / cocottes

Werkwijze

  • Verwarm de oven voor op 200 C.
  • Boen de aardappelen schoon en snijd ze in dunne plakjes.
  • Snijd de puntjes van de haricots vert.
  • Kook de plakjes aardappel en de haricots vert in ca. 5 minuten beetgaar.
  • Laat ze in een vergiet uitlekken.
  • Snijd de tomaten in plakjes en de bosuitjes in ringetjes.
  • Trek het vel van de makreel en verdeel het visvlees in stukjes.
  • Spreid 2 stukken bakpapier van 30 x 30 cm uit en verdeel de plakjes aardappel in het midden.
  • Leg hierop de haricots vert, de makreel, de tomaten en de uiringetjes.
  • Steek de takjes tijm ertussen en sprenkel er 2 eetlepels sherry en 1 eetlepel olijfolie over.
  • Strooi er wat zout en peper over.
  • Vouw het bakpapier/alufolie/cocottes tot pakketjes dicht.
  • Zet de pakketjes op de bakplaat in de oven/BBQ en laat de inhoud in ca. 20 minuten gaar worden.
  • Roer in een schaaltje de Griekse yoghurt of zure room met de mosterd, 1 eetlepel sherry en 1 eetlepel olijfolie tot een sausje en voeg zout en peper naar smaak toe.
  • Zet de pakketjes op 2 borden, vouw ze open en geef het sausje erbij.